こだわりはありますか?
その他(雑記)

早起きのメリットは早く起きたこと以外の付加価値にある

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本記事をお読みいただきありがとうございます。

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また、少しでもお役に立てればと思い書いています。

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どうか、末永くよろしくお願いいたします。(おもしろかったり、役に立ったりすればスキをお願いします。)

今日のテーマは「勉強は朝が一番いい」です。

勉強していますか?

日本人で働いている人の半分が月に1冊も本を読まないそうです。

なんということでしょう。

たぶん、就職が人生のゴールになっている人が多いんでしょうね。

あなたが、月に1冊でも本を読み、勉強すると一気に半分以上の人をごぼう抜きできるんです。

楽勝でしょう。

さて、勉強なのですが、せっかくやるのなら効率よくやりたいものです。

では、朝と夜どちらが勉強に適しているのでしょうか?

答えは朝です。

詳しくお話ししますね。

勉強は頭がスッキリしている朝がいい

私は、就職してから多くの日本人と同じく本は1冊も読みませんでした。

そして、休日は体を休めるかゲームをしたり、買い物に行ったりしていました。

しかし、それではダメだと思い、勉強するようになりました。

一念発起し、早起きをして勉強してみました。

すると、朝の1時間は感覚的に夜の2時間分であることがわかりました。

朝起きて、1時間勉強、1時間仕事をしました。

この1時間仕事の感覚が夜よりも全然違ったのです。

朝の1時間は夜の2時間相当

仕事を終えた後、「ふー、結構やったな。」と時計を見るとまだ、1時間しか経ってない。

これ、ほんとです。だまされたと思ってやってみてください。

1時間の読書も頭にスーッと入ってきます。

朝は無音

朝は、本当に静かです。

周囲の音が聴こえません。

もしも、家族が家に居る場合もみんな寝ていて、生活音もしません。

テレビもやってません。誘惑もありません。

空気もきれい(これは妄想)

とにかく、勉強をするにはもってこいの環境なのです。

最初は興味のある本を読むだけでいい

勉強といっても何を勉強したらいいのかわからない。

そういう方もいるかと思います。

私がおススメするのはAmazonや本屋へ行き、自分の興味のある本を1冊買い、それを読むことです。

いきなり、せっかく勉強するんだからと、お金になるようなもの、例えばプログラミングとかブログの本などはあまりお勧めしません。

それよりも朝起きて勉強するのが、習慣化するまでは自分が興味のある本を読むことがいいです。

私のおススメは、ニューズピックスブックです。

その中でも、モチベーション革命、メモの魔力、革命のファンファーレあたりがいいかなと思います。

眼からウロコの情報が満載です。

他だと、嫌われる勇気、神さまのおしゃべりなどですね。

自己啓発書がおススメです。

2時間勉強してから出社すると自己肯定感上がる

それから、朝勉強することには、付加価値も出来てきます。

朝、4時に起き、2時間勉強して、ゆっくりと朝食をとり、慌てず出社。

そこで、眠そうな同僚に出会う。

すると、心の中でこう思うのです。

みんなが寝ていたころに私は勉強をしていたぞっ!

日本人の半分は1冊も本を読んでいないのです。

あなたは、みんなが寝ている朝に起きて、勉強をした。もうこれだけで日本人勉強ランキングの50位になったのです。(100位換算)

もう、自己肯定感が上がりまくりです。

私は、朝に1時間読書、1時間仕事をしているので、その分、みんなより早く帰れます。

お先に失礼しますと、帰れるこの快感。

余裕が魅力を高めてくれる

その余裕が、周囲からの魅力となります。

私は、同僚から早く帰ることを不思議がられたことがあります。

なんでそんなに帰るの早いの?と。

朝、2時間勉強することの価値にこのような付加価値が出てくるのです。

ある意味、付加価値の方がいいのかも。

朝の早起きの付加価値まとめ

付加価値をまとめます。

・朝、早く起きる分、慌てず出社できる。
・目が覚めているので、朝から全快で仕事できる。
・朝、仕事した分、早く帰ることができる。
・朝、仕事をしているので、帰ったあと、後ろめたい気持ちがなく好きなことができる。
・余裕が生まれ、その分メンタルが安定する。

仕事から帰った後は、思う存分好きなことをする

仕事から帰った後は、ご褒美として、好きなことをします。

ゲーム良し、YouTube良し、DVD良し。

何をしてもかまいません。

だって、朝に勉強しているから。

でも、夜更かしだけは厳禁です。

夜9時台には寝るようにしましょう。

最後に

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コダワリスト
ぞうさん
コダワリスト。こだわることで人生が華やかになる。こだわることで自己肯定感が上がる。人生で必要なものはお金でも見た目でも肩書きでもない。「こだわること」です。こだわりを持つことで次第にお金、見た目の印象、肩書きがよくなる。
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